ハタフィット — 発達特性のある人の働き方メディア発達特性を持つ人が、自分に合った働き方を選び、強みを活かして働くためのメディアhttps://hatafit.com/ADHDにClaudeは向いている?タスク管理での実際の使い方https://hatafit.com/ai-claude-task/https://hatafit.com/ai-claude-task/ADHDの「何から始めるかわからない」「先延ばし」にAIが効く理由と、Claudeの実際の使い方をプロンプト例つきで紹介。タスク分解・優先順位整理・朝のルーティンへの活用法を解説します。Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT会議の内容が頭に入らない…ADHDの働く人が今日からできる対策まとめhttps://hatafit.com/shigoto-kaigi-kikoenai/https://hatafit.com/shigoto-kaigi-kikoenai/ADHDで会議の内容が頭に入らない・口頭指示をすぐ忘れる原因はワーキングメモリにあります。録音・AI文字起こし・復唱など、職場で今日から使える具体的な対策を解説します。Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMTADHDの忘れ物・なくし物を防ぐ方法と便利グッズhttps://hatafit.com/shigoto-wasuremono/https://hatafit.com/shigoto-wasuremono/ADHDの忘れ物・なくし物はワーキングメモリの特性が原因。置き場所の固定・出発前チェックリスト・AirTagなどのスマートタグまで、今日から使える対処法と便利グッズを具体的に紹介します。Sun, 31 May 2026 00:00:00 GMT