このサイトについて・運営者紹介|ハタフィット

ハタフィットとは

ハタフィットは、発達特性を持つ人が自分に合った働き方を選び、強みを活かして働くためのメディアです。

「診断名よりも、どう働くか」をテーマに、仕事での困りごと・転職・就労支援・AI活用など、実用的な情報を発信しています。


運営者:セナ

SES企業のインフラエンジニア(経験2年)として、サーバー・ネットワークの設計構築に携わりながら本メディアを運営しています。

未診断のグレーゾーンとして、以下のような困りごとを抱えながら働いてきました。

  • 口頭指示をその場で理解しても、数分後には忘れている
  • タスクの優先順位がつけられず、何から手をつけるかわからなくなる
  • 持ち物をなくす・確認を忘れてケアレスミスが重なる
  • 会議中に他のことが気になって内容が頭に残らない
  • 炎上気味のプロジェクトで大量のタスクを抱え、心身のバランスを崩した経験がある

転機になったのは、業務でAI(Claude・ChatGPT)を使い始めたことです。「優先順位の判断をAIに外注する」「会議を録音してテキスト化する」など、特性を治すのではなく仕組みで補う方法を実務で試し、ミスや抜け漏れを減らしてきました。

SESとして複数の現場を経験する中で、口頭指示が中心の現場よりチャットやチケットで情報が残る現場の方が自分には合っていると実感しています。


編集ポリシー

ハタフィットは以下の方針で記事を制作・運営しています。

  • 断定しない:医療・診断に関わる内容は「〜とされています」「〜という声があります」という表現を使い、断定的な医療表現は避けます
  • 一次情報を優先する:公的機関・研究機関の公開情報を確認したうえで執筆します。個人ブログ・SNSの体験談のみを根拠にした記述は行いません
  • 体験と調査を区別する:運営者自身が使ったことのないサービスを、使ったふりをして紹介することはありません。調査に基づく記事はその立場を明示します
  • 収益と紹介基準を分離する:アフィリエイト収益の有無にかかわらず、「読者の選択肢になりうるか」を基準にサービスを選定します。詳細は下記「アフィリエイトリンクについて」を参照してください
  • 情報の鮮度を保つ:制度・サービスの内容は変わることがあるため、最新情報は必ず公式サイトでの確認を案内します

修正・訂正のご連絡は下記「お問い合わせ」よりお願いします。


医療・診断情報の取り扱いについて(重要)

このサイトは医療情報の提供を目的としていません

  • 運営者は医師・心理士・福祉専門職ではありません
  • 記事内の医学的な記述は、国立精神・神経医療研究センター・厚生労働省・発達障害情報・支援センターなど公的機関の公開情報に基づいています
  • 診断・投薬・治療に関する判断は、必ず専門の医療機関にご相談ください
  • 「〜とされています」「〜という声があります」という表現は、断定を避けるための編集方針です

情報源・参照基準

記事を書く際に主に参照している情報源は以下のとおりです。

  • 国立精神・神経医療研究センター(NCNP)
  • 厚生労働省・e-ヘルスネット
  • 発達障害情報・支援センター(NISE)
  • 各就労支援機関の公式情報

個人ブログ・SNSの体験談のみを根拠にした記述は行いません。


アフィリエイトリンクについて

このサイトにはアフィリエイトリンクが含まれています。紹介しているサービスは以下の基準で選んでいます。

紹介しているサービス

  • dodaチャレンジ(パーソルダイバース):発達障害に特化した大手エージェント。特性の伝え方サポートがあり、グレーゾーンの相談にも応じている点を評価しています
  • atGPジョブトレ(アットジーピー):就労移行支援・転職支援の両軸を持つサービス。手帳なし・グレーゾーンの読者にも選択肢として提示できると判断しています
  • Amazonアソシエイト:手帳・文具記事で紹介している商品のみ。当事者が実際に選びやすい価格帯・用途を基準に掲載しています

収益の有無にかかわらず、「このサービスが読者の選択肢になりうるか」を判断基準にしています。不適切と判断したサービスは掲載しません。


お問い合わせ

X(旧Twitter)@SENA_Hatafit のDMよりお問い合わせください。

セナのプロフィール画像

この記事を書いた人:セナ

SESインフラエンジニアとして働きながら、未診断のグレーゾーンとして発達特性と向き合ってきた経験をもとに本メディアを運営。公的機関の情報をもとに、当事者視点で記事を編集しています。

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